أكد أطباء مختصون أن درجة الحرارة المسجلة رسميا ليست بالضرورة تعكس درجة الشعور بالحرارة صيفا لارتباطها بنسبة الرطوبة، ولفتوا إلى أن الشخص قد يشعر بارتفاع الحرارة العالية في وقت تكون فيه الرطوبة العالية هي السبب في هذا الشعور، داعين أفراد المجتمع إلى الحرص على تعويض الجسم بالسوائل الدافئة وليس المثلجة.
وأوضح استشاري طب الأسرة والمجتمع ومساعد مدير صحة جدة للصحة العامة الدكتور خالد باواكد، أن الرطوبة عندما تكون مرتفعة بنسبة 100% فإن شعور الإنسان بالحرارة يكون عاليا، بمعنى أن درجة الحرارة المسجلة لا تعكس بالضرورة درجة الشعور بها، داعيا مرضى الضغط والسكري إلى تجنب التعرض للحرارة العالية في فترات الظهيرة لتفادي الإجهاد الحراري وضربة الشمس، والحرص على تناول السوائل بشكل متواصل لتعويض ما يفقده الجسم عبر التعرق.
ونصح بتجنب تناول السوائل المثلجة جدا وخصوصا الأطفال الذين قد يكونون أكثر عرضة لالتهابات الحلق والكحة والأفضل تناول السوائل الدافئة المعتدلة في البرودة، كما ينصح بتجنب تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالعطش لأن ذلك يشعر الفرد بانتفاخ البطن وعدم الارتياح.
وشدد استشاري التغذية العلاجية الدكتور خالد المدني على ضرورة توعية طلاب المدارس بأهمية تناول السوائل مع ارتفاع أجواء الحرارة وخصوصا مرضى السكري من الأطفال الدارسين الذين يتناولون الأنسولين فهذه الفئة تحتاج مع بدء الدراسة الى الانتباه والخصوصية في التعامل لمنع حدوث أي حالة طارئة.
أما الدكتور نصر الدين الشريف أخصائي الأطفال بصحة جدة، فنصح أولياء الأمور مع بداية العام الدراسي اليوم بتقديم النصائح لأبنائهم بتجنب أماكن الحرارة، والبقاء في المواقع الباردة والحرص على تزويدهم بحافظة الماء التي تعرف لدينا بزمزمية الماء حتى يعوضوا السوائل المفقودة.