كشف بحث طبي أجرته جامعة صينية أن تناول 100 غرام من الفاكهة الطازجة يومياً، يقلل احتمال الإصابة بنوبة قلبية بنحو الثلث، وأن ذلك يسهم في الوقاية من خطر الجلطات، وحلل الباحثون 500 ألف دراسة من أصل 10 تجمعات حضرية وريفية في الصين لتتبع الصحة على امتداد سبع سنوات، وتشير دراسات إلى أن تسع فواكه تسهم في تقوية القلب وحمايته بما تحتويه من فتيامينات تدعم القلب، هي التفاح والمشمش والموز والفراولة والتوت والبرتقال والكيوي والخوخ والجريب فروت.