قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضراوات والفواكه قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

ومن بين أكثر من 40 ألف رجل، فإن المدخنين الحاليين الذي يتناولون خمس حصص أو أكثر من الفاكهة والخضراوات يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 40% للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن مقارنة بالمدخنين الذين يتناولون حصتين من هذه الأطعمة أو أقل. وارتبطت كل حصة إضافية من الخضراوات والفواكه بتراجع خطر الإصابة 8%.

وقالت جوانا كالوزا التي قادت فريق الدراسة وهي من معهد كارولينسكا في ستوكهولم «يجب على كل المدخنين والمدخنات السابقين أن يتناولوا الفواكهة والخضراوات قدر الإمكان».

وكتب الباحثون في دورية ثوراكس إن مضادات الأكسدة الموجودة في الخضراوات والفواكه قد تساعد في حماية الرئتين من الأضرار الناجمة عن التدخين.

وقال سيف شاهين أستاذ الجهاز التنفسي في جامعة كوين ماري في لندن الذي شارك في وضع افتتاحية رافقت نشر الدراسة إننا نعتمد على مضادات الأكسدة مثل تلك الموجودة في الفواكه والخضراوات لحماية الرئة من المواد الضارة الموجودة في دخان السجائر ومن تلوث الهواء، مؤكدا في الوقت نفسه أن النظام الغذائي وحده لا يكفي لعلاج كل آثار التدخين وأن الأهم للحد من احتمالات الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن هو عدم التدخين أو التوقف نهائيا عنه.