كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة لندن أن استخدام الأطفال اليومي للحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس يؤدي إلى التقليل من وقت نومهم نحو 15.6 دقيقة على الأقل، ويسبب لهم صعوبة النوم والأرق، وفق تحليل لاستطلاع أجري للآباء الذين لديهم أطفال متوسط أعمارهم من 6 إلى 36 شهرا، وذكرت الدراسة أن جلوس الأطفال مطولا أمام شاشات التلفاز يعرضهم لخطر الإصابة بـ«السكريشاشات» ويعني تعرض الأطفال لخطر الإصابة بالسكري.

وقد تبين أن الأطفال الذين يقضون وقتا طويلا في استخدام الهواتف الذكية، ينامون ساعات أقل من الآخرين ليلا، رغم أن نومهم خلال النهار لفترة أطول إلا أن المحصلة الإجمالية أصبحت أقل.