الحديث للمكتئبين ومحاولة نقاشهم أمر يتطلب مراعاة دقيقة لما ستقوله من عبارات، وبحسب موقع «Healthista» المعني بالشؤون الصحية والنفسية، فإن من أكثر 10 عبارات ينصح بتجنبها لتفادي التأثير السلبي على المصاب بالاكتئاب هي «فاهمك مررت بأيام صعبة مثلك، تحتاج أن تتمشى، تفاءل أكثر، لا تتحسر على نفسك، لماذا تكتئب ولديك عائلة عظيمة ومنزل جميل، تستطيع أن تعالج نفسك، مارس الرياضة سترتاح، سأتركك وحدك وأعود إذا ارتحت، كل شيء سيكون تماما، لماذا أنت منطوٍ»، وبحسب «العربية نت» فإن الهدف من التوعية بذلك ومراعاة الكلام يعود إلى بناء أواصر عاطفية تدعم الفرد وتفسح المجال أمام أي طريق لاتصالات صادقة يمكن من خلالها بناء جسور الثقة، التي يمكن من خلالها استكشاف حلول ذات مغزى لتجاوز حالة الاكتئاب.