محطة أخيرة

150 دقيقة رياضة تحمي من السرطان

«عكاظ» (الرياض) OKAZ_online@

نشرت وزارة الصحة فيديو توعويا عن مرض السرطان، والمفاهيم الخاطئة عن المرض، إضافة إلى طرق الوقاية، وأهمية العلاج تزامناً مع اليوم العالمي للسرطان، كما نشرت عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي سلسلة رسائل عن دور الدعم النفسي في الشفاء من مرض السرطان من خلال «تجربة متعافي»، إلى جانب إنفوجرافيك عن أهمية الاكتشاف المبكر للمرض، الأمر الذي يساهم في زيادة نسبة الشفاء في انخفاض عدد الوفيات، وزيادة نسبة الاستجابة للعلاج، وتحسين جودة وطبيعة الحياة اليومية للمصابين.

وأوضحت الصحة طرق الوقاية من مرض السرطان، وذلك بالمحافظة على الوزن المثالي، وتناول الفواكه والخضراوات، وممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، وتجنب التدخين والتدخين السلبي.