قد تشعر فجأة بالحزن أو الاكتئاب، رغم أنك لا تعاني من مشكلة، فيومك كان على ما يرام، ولكن إذا استرجعت التفاصيل ستجد حتما أنك التقيت بهذا الصديق كثير الشكوى. ويقول موقع thelist إن من حق الصديق على صديقه أن يكون مستمعا جيدا وأن يقف مع صديقه في مواجهة المصاعب، ولكن عليك ألا تكون هذا الشخص الذي يفقد طاقته الإيجابية بسبب شكوى صديقه المتكررة، خصوصا إذا كانت العلاقة تسير في اتجاه واحد، أي أنه يطلب منك دائماً أن تستمع له، ولا يعطيك الفرصة لتعبر عما يقلقك أيضا. وينصحك الموقع بالابتعاد عن هذا الصديق فورا، فمن حقك أن تكون صداقاتك متوازنة، وأن تأخذ بقدر ما تعطي، أما إذا شعرت بأن صديقك يسلب طاقتك الإيجابية، ليصبح في حالة نفسية أفضل، فعليك أن تدرك أن هذا يعد استغلالاً، حتى وإن كان بطريقة غير مباشرة.