كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن السيدات اللواتي يعانين من اضطرابات النوم أو الأرق أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بأمراض القلب، وقال العلماء إن التأثيرات الخطيرة للأرق تستمر حتى لو تمكنت النساء من النوم مدة 7 إلى 9 ساعات، بين الحين والآخر، مشيرين إلى أن النساء يعانين أكثر من الرجال من مشاكل النوم، ويُعتقد أن الأرق أكثر شيوعاً بينهن كما أن تأثيراته أسوأ على صحتهن.

وبحثت الدراسة، التي نشرت نتائجها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والنوم لدى 323 سيدة. ولفتت النتائج إلى ضرورة زيادة الاهتمام بأنماط النوم لدى النساء وضرورة مراجعة الطبيب للتمكن من ذلك، وأكد الباحث الدكتور بروك أغاروال أن الاضطرابات يمكن أن تؤدي إلى التهابات الأوعية الدموية لدى النساء مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض قاتلة.