لا تقتصر فوائد عصائر الفواكه الطبيعية على ري ظمئنا في الصيف، والمحافظة على رطوبة أجسامنا، بل تتعدى ذلك إلى فوائد صحية كبيرة، إذ تحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة، ما يوفر الحماية من العديد من الأمراض. أهمها التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعديد من أنواع السرطانات. لاسيما أن مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في العصائر الطازجة، هي عبارة عن مواد تحمي خلايا الجسم من الشوارد الحرة التي تنتج نتيجة التعرض للكيماويات والأبخرة والتدخين والتلوث بشكل عام. وفي تقرير نشره موقع Health الأمريكي، أشار إلى هناك 5 عصائر «كومبو» تساعد في حماية القلب وتحصن الجسم ضد الأمراض المعدية وأنواع معينة من السرطان، بينها البطيخ مع الليمون، والمانغو مع الأناناس، والفراولة مع البرتقال.

خليط التوت البري