كشف باحثون إسبان أن القدرة على صعود 4 مجموعات من السلالم دون توقف مفتاح تجنب الموت المبكر. وحسب «ديلي ميل» البريطانية، اختبر الباحثون 13 ألف شخص، فوجدوا أن من يعانون مشكلات في الصعود أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بـ3 مرات عن غيرهم، وأكثر عرضة للوفاة بالسرطان بنسبة الضعف. وأثناء الدراسة توفي 1253 مشاركا جراء الإصابة بأمراض القلب، و670 بسبب السرطان. ويقول طبيب القلب بمستشفى «Coruña» في غاليسيا جيسوس بيتيرو: «اللياقة البدنية مفيدة للصحة وطول العمر، وذات تأثيرات إيجابية على ضغط الدم والدهون، كما تحسن استجابة الجهاز المناعي لمحاربة الأورام». يذكر أن الدراسة عرضت في «EuroEcho-Imaging 2018» بميلانو.