كشفت بحوث طبية متخصصة أن الأنظمة الغذائية التي تحوي السمك بمعدلات عالية تساعد فعليا على تحفيز الزوجين الراغبين في حدوث حمل بشكل أسرع، حسب ما نقل موقع «ذيس إز إنسايدر». وشملت دراسة أجريت في جامعة هارفارد الأمريكية 500 من الأزواج، وطلبت منهم أن يسجلوا ما يتناولونه من مأكولات البحر، فضلا عن رصد أنظمتهم الغذائية الأخرى وأنشطتهم الزوجية. وتمت مواكبتهم خلال عام كامل، كما تمت متابعة بعض المشاركين إلى حين حصول الحمل. وأظهرت النتائج أن الأزواج الذين يتناولون السمك مرتين أو أكثر في الأسبوع كانوا أكثر تجاوبا مع الطرف الآخر بـ22% بمن لا يأكلون الغذاء البحري. ووفق الجمعية الأمريكية للحمل، لا تقف منافع السمك عند هذا الحد، بل تزيد القدرة على الحمل، إذ كشفت الدراسة أن 92% من الأزواج الذين يأكلون السمك مرتين في الأسبوع تمكنوا من تحقيق الحمل، لكن النسبة لا تتجاوز 79% فيمن لا يأكلونه. ويحوي السمك مواد مفيدة كأحماض أوميغا 3 الدهنية، إلى جانب البروتين والفيتامينات والحديد.