بدوي بدت طلائع لحظة

فكانــت فتاكـــة فتانــه

وغــزانا بقـامـة وبعــين

تلك سيافه وذي طعانه

للصحة والجمال يتجه العالم كله، بإقناع الناس أن الأخف وزناً أصح جسماً وأطول عمراً، وأن الطعام ليس ضروري كما نتوهم.

وأطباء التغذية قالوا: هناك أناس يهجمون على الطعام بقصد أن يلقوا به في شبكة المعدة، وهناك فرق كبير بين أن تأكل وبين أن تستطعم الذي تأكله.

وأكثر الناس يجلسون إلى الطعام وتمتد أيديهم هنا وهناك وبسرعة يختفي الطعام وينتهي كل شيء بعد ذلك .. أي أنهم لا يأكلون ولكن يتخلصون من الطعام .. وهم بذلك لا يتذوقون ولا يجدون لذة في الطعام.

وكل إنسان تجاوز الـ 30 من عمره، يستطيع دون خوف أن يكتفي بنصف الذي يتناوله يومياً، لأن جسمه وكذلك الأعضاء والغدد لم تعد في حاجة إلى تنمية، إنما في حاجة إلى صيانة فقط.

قالوا: الأكل مثل كرة القدم .. أناس يأكلون وأناس يتفرجون.

طبيب باطـني : ت 2216 665