أوردت صحيفة «تايمز أوف إنديا» 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها أثناء ممارسة السباحة، ونصحت بالابتعاد عنها تفادياً للمخاطر ولدعم الاستفادة من النشاط الرياضي وحرق المزيد من السعرات، وأبرزها تتمحور حول الوضعيات التي قد لا تكون مناسبة ويتم خلالها استخدام وضعية خاطئة يمكن أن تقلل من سرعتك أثناء السباحة، وبالتالي عدم الحصول على الفائدة المرجوة منها، وفي ما يلي هذه الأخطاء: