أفنان صباغ لاعبة رفع أثقال 1987
حياة رياضية
الاثنين / 01 / صفر / 1441 هـ الاثنين 30 سبتمبر 2019 02:30
أمل السعيد (الرياض) amal222424@
* تدرس حالياً
Currently studying PhD in dentistry
* المؤهل:
الدكتوراه في زراعة طب الأسنان باليابان
* بداية ممارسة اللعبة:
نهاية 2016
* البطولات التي شاركت بها بالعام:
بطولة الخليج وغرب آسيا 2019
* الوظيفة:
طالبة دكتوراه
* الطموح:
أطمح أن أكون أفضل نسخة من نفسي دائماً، وأن أكون قدوة لغيري.
* البرنامج الغذائي والرياضي:
برنامجي اليومي تمرين مرة واحدة في اليوم، والبرنامج الغذائي 3 وجبات رئيسية مع وجبتين خفيفتين كل يوم، وأحرص أن يكون أكلاً متكاملاً وصحياً.
* الإنجازات:
3 ميداليات برونزية في بطولة الخليج.
3 ميداليات برونزية في بطولة غرب آسيا 2019.
Currently studying PhD in dentistry
* المؤهل:
الدكتوراه في زراعة طب الأسنان باليابان
* بداية ممارسة اللعبة:
نهاية 2016
* البطولات التي شاركت بها بالعام:
بطولة الخليج وغرب آسيا 2019
* الوظيفة:
طالبة دكتوراه
* الطموح:
أطمح أن أكون أفضل نسخة من نفسي دائماً، وأن أكون قدوة لغيري.
* البرنامج الغذائي والرياضي:
برنامجي اليومي تمرين مرة واحدة في اليوم، والبرنامج الغذائي 3 وجبات رئيسية مع وجبتين خفيفتين كل يوم، وأحرص أن يكون أكلاً متكاملاً وصحياً.
* الإنجازات:
3 ميداليات برونزية في بطولة الخليج.
3 ميداليات برونزية في بطولة غرب آسيا 2019.