دعت أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيلي أسماء ضياء الحاج حسين إلى ضرورة التوعية بكيفية اختيار الحذاء الطبي الذي يرتاده الفرد يوميا سواء رياضيا أو عاديا، ونوع الحشوة الداخلية، وذلك بعد التشخيص السريع لنقاط الضغط الزائدة في القدم، مبينة أن هناك انعكاسات سلبية للأحذية ذات الكعب العالي، وبينت أن هناك 4 إشكاليات تنتج عن ارتداء الكعب العالي بشكل يومي وهي قصر في العضلات الخلفية للساق وصلابة أربطتها مما يجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح عند المشي حافية بسبب انشداد تلك العضلات، ثم خشونة الركبة إذ إن هناك دراسات كثيرة أثبتت ضرر الكعب العالي وأثره في ظهور خشونة الركبة في سن أصغر لأنه كل ما زاد علو الكعب زاد التعرض للخشونة لما يسببه من بطء في المشي وصغر في المسافة بين الخطوتين واختلاف في التوازن بين عضلات الرجل وكل ذلك يُحمّل المفصل أحمالاً زائدة وبشكل غير متوازن، فضلاً عن حدوث الضغط الزائد في وسط المفصل أو من الناحية الداخلية مما يسبب تآكلاً للمفصل وزيادة احتكاكه (خشونة)، وتصبح المرأة تشكو من آلام عند المشي أو في الوقوف، ويتأثر بالكعب كل من مفصل الورك ومفصل الكعب وآلام في القدم والظهر.

وخلصت إلى القول إنه لا يمكن منع المرأة من ارتداء الكعب العالي ولكن النصيحة هي التقليل من ارتداء الكعب أو ارتدائه فقط في المناسبات وتقليل ارتفاع الكعب ومدة المشي فيه قدر الإمكان وأن تفكر في راحتها أولا.

- قصر العضلات والشد

- مشاكل الظهر والقدم

- خشونة الركبة

- تآكل المفاصل