ملتيميديا

5 خطوات لحمل صحي بعد الإجهاض

«عكاظ» (جدة) okaz_online@

ليس صعبا حدوث الحمل بعد الإجهاض، غير أنكِ مطالبة باتباع 5 خطوات، يؤكد عليها أطباء النساء والتوليد في تقرير لصحيفة «إندبندنت» أخيرا، أبرزها تجنب الأسباب التي ساهمت في إجهاض المرة الأخيرة، كاعتمادك على نظام غير صحي، وتجاهل تشوهات الرحم، والتدخين والإجهاد والتوتر، ما يستوجب ضرورة أن تعملي أولا على تحسين حالتك النفسية قبل الحمل الجديد، ولا مانع أن تتلقي دعما نفسيا من الزوج والمحيطين، مع زيارة طبيب متخصص بانتظام، علاوة على تتبع أيام التبويض لزيادة فرص الحمل.