وجه مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض جملة من الإرشادات النفسية للمصابين بفايروس كورونا (COVID-19) للتعامل مع مرحلة المرض، وبما يسهم في تجاوزها خلال فترة قصيرة.

وحث المجمع المصابين على التفاؤل المستمر والدعاء لله لأنهما مصدران للهدوء ورفع المعنويات، ويعملان على تحسين النفسية، وهذا عامل مهم في زيادة المناعة الجسمانية، كما أن عليهم أن يثقوا أن الإصابة لا تعني حدوث مضاعفات مميتة، وغالبية المصابين تماثلوا للشفاء.

وحذر المجمع جميع المصابين من القلق والخوف المفرط، إذ يؤثران سلباً على صحتهم وقدراتهم النفسية ما قد يتسبب في تأخر مرحلة الشفاء والتعافي من هذا الفايروس، وتجنب الأخبار السلبية والأرق والإرهاق النفسي والبدني، مع أهمية جعل فترة الحجر الصحي مرحلة استجمام وراحة لأبدانهم ونقاهة نفسية.

وأوضح أن أهم النتائج الإيجابية لاتباع هذه الإرشادات تكمن في تعاملهم الأمثل مع هذه المرحلة ما يبعث الطمأنينة لهم وكذلك لأسرهم الذين سيتعزز لديهم الدعم الإيجابي في مصلحة المصابين، إضافة إلى أن تغلبهم على القلق المصاحب للمرض يعد مصدر راحة لمن حولهم وخبرة إيجابية يتعلمها الآخرون.

ودعا مجمع إرادة بالرياض المصابين إلى المحافظة على التواصل عن بعد مع الأقارب والأصدقاء وأن يظهروا بصورة إيجابية بما يسهم في رفع معنويات أسرهم للحصول على الدعم منهم، كما أن هناك أهمية للاتصال بمن يثقون فيهم؛ ليعبروا لهم عن مشاعرهم وأحاسيسهم وأفكارهم، وليكونوا ممن يدعون إلى التفاؤل ويساعدون في التغلب على بواعث القلق لديهم.