تدفق الأخبار اللحظية عن فايروس كورونا، أصاب سكان العالم بحالة من القلق، خصوصا من يعانون مسبقا من التوتر والوسواس القهري، ما يفرض سؤالا ملحاً: كيف نحمي صحتنا العقلية؟ وتجيب مديرة جمعية الصحة العقلية الخيرية في بريطانيا نيكي ليدبيتر قائلة: «الكثير من حالات القلق تعود إلى الخوف من المجهول وانتظار حدوث شيء ما، والسبب هو الفايروس المستجد المنتشر على نطاق واسع، ما يستوجب تجنب المسبب قدر الإمكان، مثل تجاهل الكلمات المؤدية للقلق على التواصل، وإلغاء الحسابات التي تتقصى أخبار الفايروس خصوصا السلبية منها». ووفق صحيفة «ذا صن» البريطانية، تنصح ليدبيتر المصابين بالوسواس القهري بألا ينساقوا وراء أفكارهم التي عادة ما تتأثر بالمحيط فالطنون غالباً ليست حقائق. مشددة على ضرورة الموازنة بين أداء العمل والهوايات والواجبات الحياتية المترتبة على العزل، مع إدخال تغييرات وأنشطة جديدة لكسر ملل الروتين اليومي.