ملتيميديا

الرياضة تساعد على التحكم في «ارتفاع ضغط الدم»

الرياضة تساعد على التحكم في «ارتفاع ضغط الدم»، لذلك احرص على المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة، خمس مرات في الأسبوع