نصائح لتنظيف الأسنان بطريقة صحيحة: غسل الأسنان قبل النوم، استخدام الفرشاة بشكل صحيح، عدم إهمال اللسان، استخدام معجون أسنان مناسب، استخدام خيط الأسنان، استخدام غسول الفم، الابتعاد عن الأطعمة الحمضية والسكريات، تفريش الأسنان لمدة من 5 - 10 دقائق