5 أطعمة تؤثر على كثافة المعادن في العظام
الثلاثاء / 09 / ربيع الثاني / 1445 هـ الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 02:03
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
تعتبر بعض الأطعمة ضرورية لصحتك، ولكن قد تؤثر بعضها سلباً على كثافة المعادن في العظام.
وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي قد تقلل من كثافة المعادن في العظام، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا.
الصودا
عالية الأوكسالات (السبانخ والبنجر)
الأغذية السكرية
الأطعمة الغنية بالفوسفور
الأطعمة المالحة
وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي قد تقلل من كثافة المعادن في العظام، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا.
الصودا
عالية الأوكسالات (السبانخ والبنجر)
الأغذية السكرية
الأطعمة الغنية بالفوسفور
الأطعمة المالحة