الإفراط في شرب الشاي يضر صحة القلب
الاثنين / 15 / ربيع الثاني / 1445 هـ الاثنين 30 أكتوبر 2023 03:18
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
أكدت خبيرة تغذية روسية، أن الإفراط في شرب الشاي يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداعاً في الرأس. وقالت الدكتورة يلينا سولوماتينا: «عند شرب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى، وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي». كما نقل عنها موقع روسيا اليوم، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4 - 5 أكواب من الشاي الأخضر، أو 3 - 4 أكواب من الشاي الأسود، يومياً، لأن الشاي مثل القهوة، يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلباً في الحالة الصحية.