دعا أطباء إلى ضرورة استهلاك المنبهات بحذر، إذ إن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الأرق والقلق والارتجاف، وقد يزعج بعض الأشخاص من المعدة أو يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وقالوا: كثرة تناول المنبهات قد تسبب آثاراً سلبية عدة على صحة الإنسان، وفيما يلي خمسة أضرار محتملة لكثرة المنبهات:

الأرق

القلق والتوتر

اضطرابات المعدة

اضطرابات القلب

الإدمان