5 أطعمة خارقة قد تحسّن البصر
الثلاثاء / 21 / جمادى الأولى / 1445 هـ الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 01:46
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان