منوعات

5 أضرار عند الإكثار من تناول الأندومي

«عكاظ» (جدة) okaz_online@

وصف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر (الأندومي) بأنها وجبة فقيرة غذائياً، وسبب رئيسي للسمنة وأمراض الضغط لدى الأطفال والبالغين، وحدد أن لها خمسة أضرار هي:

- عالية السعرات الحرارية 500 كالوري/‏100جم

- عالية الملح 5.0 جم/100جم

- من أسباب ارتفاع الضغط

- ترفع الدهون الثلاثية

- تمهِّد لأمراض القلب