يمكن لبعض الأنشطة أن تجعلك تعيش حياة أقل، ولكن بعضها قد يكون مجرد صدفة، ويتعين أخذ جوانب أخرى في الاعتبار.

هذه قائمة بالعادات التي تم ربطها بمتوسط ​​عمر متوقع أقصر، وفقاً لموقع «msn»، تعرف عليها وحاول التخفيف منها، إن وجدت لديك:

الجلوس الطويل وقلة النوم

اللحوم الحمراء والأكل الحار

الاكتئاب والجدالات

الأزمات والظروف المالية

سوء التغذية وإهمالها