منوعات

5 نصائح لجعل مرض السكري صديقاً للإنسان

«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@

تعتبر إدارة مرض السكري أمرا حيويا للحفاظ على صحة جيدة والحد من المضاعفات. والالتزام بالتعليمات يسهم في استقرار مستويات السكر في الدم، مما يعزز نوعية الحياة. ومن خلال اتباع النصائح المناسبة، يمكن للمرضى تحقيق نتائج إيجابية والتحكم بشكل أفضل في حالاتهم الصحية.

تناول الطعام الصحي

ممارسة الرياضة بانتظام

مراقبة مستويات السكر

تجنب السكريات المضافة

الالتزام بالأدوية