5 أغذية تجنبها لحمايتك من ضغط الدم
الخميس / 05 / جمادى الأولى / 1446 هـ الخميس 07 نوفمبر 2024 01:33
«عكاظ» (جدة) okaz_online@
يمثل ارتفاع ضغط الدم تهديداً صحياً خطيراً يرتبط بالعديد من العوامل، من بينها التغذية غير السليمة. لذا، نلقي الضوء على خمسة أطعمة يجب تجنبها للمساهمة في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والشرايين، ومن الأطعمة الموصى بتجنبها:
اللحوم الدهنية
الفطائر والمعجنات
الزبدة والكريمة
زيت جوز الهند
الوجبات السريعة
اللحوم الدهنية
الفطائر والمعجنات
الزبدة والكريمة
زيت جوز الهند
الوجبات السريعة