فوائد بذور الشّيا للرجال:

منوعات

غنية بالمواد المغذية

بناء العضلات وصيانتها

مصدر للطاقة

مقالات مشابهة

بكتيريا عمرها 5000 عام تتحدى 10 مضادات حيوية حديثة

زلزال بقوة 5.6 درجة يهز شمال شرق تايوان دون تسجيل أضرار أو إصابات

المكسيك تنشر 10 آلاف عسكري بعد مقتل «إل مينتشو».. هل يتأثر مونديال 2026؟

«نورإيستر» تشلّ شمال شرق أمريكا