-A +A
عكاظ (جدة)
حذرت خبيرة اللياقة والايروبكس عطاء محمد عبدالعاطي من خطورة الوجبات السريعة الجاهزة على صحة الاطفال ونبهت الى وجود علاقة مباشرة بين مرض السمنة الذي ينتشر بين الاطفال حاليا وبين الوجبات “المقلية” والمحفوظة التي تحضر خارج المنزل. شددت خبيرة الايروبكس على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي السليم لتجنيب الاطفال مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسكري والكبد والكلى والسرطان، كما دعت الى التقليل من الدجاج الأبيض في وجبات الاطفال وفي المقابل الاكثار من اللحوم والسمك والخضار والفاكهة والعصائر الطازجة. وطالبت الخبيرة عطاء عبدالعاطي بضرورة توجيه الاطفــال منذ سن الثالثة الى ممارسة الرياضة وعدم قصر هذه المشاركة على اشهر الصيف، كما أكدت على أهميـــة انتظـــام هذه المشاركة وبإشراف مختصين في النوادي الرياضية لممارسة ألعاب الكرة والسباحة والباليه والجمباز.. معتبرة ان الرياضة من سن الثالثة ضرورية لتقوية عظام وعضلات الطفل بالاضـــافة الى حرق الدهون والتقليل من أمراض السمنة القاتلة.
وقللت خبيرة الايروبكس من فرص محاصرة السمنة مع تقدم سن الاطفال، مشـــيرة الى ان الاطفـــال بدءًا من سن العاشرة يعتمدون في نظامهم الغذائي على الوجبات السريعة والجاهزة الأمر الذي يتطلب التدخل المبكر للحفاظ على صحة الاطفال قبل بلوغ هذه السن الحرجة.