أوضحت اختصاصية العناية بالبشرة سهام الزاهد أن سن 91 تمثل المرحلة الأولى والمهمة للعناية بالجلد لدخولها العد التنازلي لفقدان حيويتها.
وقالت سهام في حوار لــ «عكاظ» إن على الفتاة أن تبدأ في هذا العمر بالعناية ببشرتها والإكثار من شرب الماء وتناول الفيتامينات على شكل أقراص بعد استشارة الطبيب وعدم المخاطرة باتباع الحميات الغذائية العشوائية.
ولفتت إلى أهمية التركيز على تناول الأسماك عنصر اليود مهم لشباب البشرة، إضافة إلى الابتعاد عن الشمس وعدم الاكتفاء بلبس النظارة الشمسية والمظلة بل لا بد من استخدام كريم الوقاية من الشمس، مشيرة إلى أن المرأة تتعرض خلال حياتها إلى العديد من التغيرات الفيزيولوجية.. فإلى حوار «البشرة مع الأخصائية» سهام:
* مادا تقولين عن كثرة استخدام المستحضرات التجارية؟
أكثر ما أود قوله في هدا الإطار هو الحذر من المستحضرات التجارية، وعدم العبث بالبشرة من خلال هده المستحضرات التي تحتوي على مركبات عطرية تحفز على شيخوخة البشرة باكرا، أما الكريمات الطبية فتتوقف عن استخدامها بعد استشارة الطبيب، لأن استخدام كريم العناية بالجلد أكثر من ستة أشهر يضر البشرة.
* كثر الحديث عن مخاوف استخدام «الماسكرة»!
لقد أثبتت الدراسات أن الماسكرة المضادة للماء قد تسبب حساسية للعين، إضافة إلى أنها تضعف من حيوية الرموش عكس ما هو منتشر عند عامة السيدات في أنها صحية، وهناك مؤشرات عدة تدل على جودة المنتج، منها رائحة المستحضر فعندما تكون رائحة العطر في المستحضر قوية يجب عدم استخدامه، وفي هدا الإطار لابد من اختيار المستحضر على اليد فحدوث الحكة أو الحرارة يدل على عدم جودته وأنه يحتوي على مواد مسببة للحساسية.
* هل لك أن توضحي لنا شيئا ما عن تقشير البشرة الذي راج كثيرا في الآونة الأخيرة؟
للتقشير خمسة أنواع، التقشير بفيتامين سي، والتقشير بالأحماض وبالإيميلانين وأخيرا التقشير الفسفوري الذي يستخدم للوجه والجسم، والحد الأقصى للتقشير يسمى التقشير العميق ويكرر كل ثلاثة أشهر، وأفضل فترة للعلاج بالتقشير هو فصل الشتاء، وهنا لا بد الإشارة إلى أنه من الجيد استخدام الصنفرة السكراب أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة على سطح الجلد والأوساخ المتراكمة للرجل والمرأة على حد سواء.
* هناك أنواع من البشرة تعاني من حب الشباب.. ماذا تنصحين أن يستخدم؟
إن البشرة التي تعاني من حب الشباب والندبات هي من أصعب أنواع البشرة، وهناك بشرة سيئة أيضا وهي التي تعاني من المسامات الواسعة، وهدا النوع من البشرة لابد أن يستخدم غسول البقدونس مزيلا لحب الشباب ومنشطا للدورة الدموية.
وماذا عن البشرة الدهنية؟
يمكن استخدام ملعقة خميرة فورية وملعقة ماء ورد ويترك على البشرة إلى أن يجف لأنه يساعد على امتصاص الدهون، أما الطريقة التي تساعد على تفتيح البشرة للعرائس، فترى أن بشر البطاطا وسلقها مع نص كوب حليب وغليها قليلا ثم خلطها بالخلاط ووضعها على الوجه والرقبة من 15 إلى 20 دقيقة تساعد في تفتيح البشرة.
وقالت سهام في حوار لــ «عكاظ» إن على الفتاة أن تبدأ في هذا العمر بالعناية ببشرتها والإكثار من شرب الماء وتناول الفيتامينات على شكل أقراص بعد استشارة الطبيب وعدم المخاطرة باتباع الحميات الغذائية العشوائية.
ولفتت إلى أهمية التركيز على تناول الأسماك عنصر اليود مهم لشباب البشرة، إضافة إلى الابتعاد عن الشمس وعدم الاكتفاء بلبس النظارة الشمسية والمظلة بل لا بد من استخدام كريم الوقاية من الشمس، مشيرة إلى أن المرأة تتعرض خلال حياتها إلى العديد من التغيرات الفيزيولوجية.. فإلى حوار «البشرة مع الأخصائية» سهام:
* مادا تقولين عن كثرة استخدام المستحضرات التجارية؟
أكثر ما أود قوله في هدا الإطار هو الحذر من المستحضرات التجارية، وعدم العبث بالبشرة من خلال هده المستحضرات التي تحتوي على مركبات عطرية تحفز على شيخوخة البشرة باكرا، أما الكريمات الطبية فتتوقف عن استخدامها بعد استشارة الطبيب، لأن استخدام كريم العناية بالجلد أكثر من ستة أشهر يضر البشرة.
* كثر الحديث عن مخاوف استخدام «الماسكرة»!
لقد أثبتت الدراسات أن الماسكرة المضادة للماء قد تسبب حساسية للعين، إضافة إلى أنها تضعف من حيوية الرموش عكس ما هو منتشر عند عامة السيدات في أنها صحية، وهناك مؤشرات عدة تدل على جودة المنتج، منها رائحة المستحضر فعندما تكون رائحة العطر في المستحضر قوية يجب عدم استخدامه، وفي هدا الإطار لابد من اختيار المستحضر على اليد فحدوث الحكة أو الحرارة يدل على عدم جودته وأنه يحتوي على مواد مسببة للحساسية.
* هل لك أن توضحي لنا شيئا ما عن تقشير البشرة الذي راج كثيرا في الآونة الأخيرة؟
للتقشير خمسة أنواع، التقشير بفيتامين سي، والتقشير بالأحماض وبالإيميلانين وأخيرا التقشير الفسفوري الذي يستخدم للوجه والجسم، والحد الأقصى للتقشير يسمى التقشير العميق ويكرر كل ثلاثة أشهر، وأفضل فترة للعلاج بالتقشير هو فصل الشتاء، وهنا لا بد الإشارة إلى أنه من الجيد استخدام الصنفرة السكراب أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة على سطح الجلد والأوساخ المتراكمة للرجل والمرأة على حد سواء.
* هناك أنواع من البشرة تعاني من حب الشباب.. ماذا تنصحين أن يستخدم؟
إن البشرة التي تعاني من حب الشباب والندبات هي من أصعب أنواع البشرة، وهناك بشرة سيئة أيضا وهي التي تعاني من المسامات الواسعة، وهدا النوع من البشرة لابد أن يستخدم غسول البقدونس مزيلا لحب الشباب ومنشطا للدورة الدموية.
وماذا عن البشرة الدهنية؟
يمكن استخدام ملعقة خميرة فورية وملعقة ماء ورد ويترك على البشرة إلى أن يجف لأنه يساعد على امتصاص الدهون، أما الطريقة التي تساعد على تفتيح البشرة للعرائس، فترى أن بشر البطاطا وسلقها مع نص كوب حليب وغليها قليلا ثم خلطها بالخلاط ووضعها على الوجه والرقبة من 15 إلى 20 دقيقة تساعد في تفتيح البشرة.