المياه المعدنية تضر أسنانك!

هل خطر ببالك أن المياه المعبأة تحوي مستويات حموضة كبيرة، ما يسبب تجاويف في الأسنان. هذا ما يشير إليه تقرير حديث محذرا من بعض العلامات التجارية الأكثر شعبية، التي تراوح فيها الحموضة من صفر إلى 14، وعلى هذا المقياس، يعد رقم 7 هو المعيار المحايد، وأي وسط أقل من ذلك يعد حمضيا، أما من 7-14 فيعد قلويا.

وتحذر الدكتورة يونجونغ جو من مركز صحة الأسنان في نيويورك، من شرب المياه الحمضية لإضرارها بالأسنان، إذ تبدأ المينا بالتآكل عند درجة الحموضة 5.5، لذا من الأفضل تجنب المشروبات بدرجة حموضة أقل من 5.5.