woman_and_a_laptop
woman_and_a_laptop
-A +A
«عكاظ» (جدة) okaz_online@
أظهرت نتائج مسح أجري أخيراً أن النساء اللاتي يتناولن الوجبات الخفيفة في العمل، يستهلكن نحو 100,000 سعر حراري إضافي كل عام، وتم تقدير الاستهلاك الكلي من رقائق البطاطس، والكعك، والحلويات، أو المشروبات السكرية ما يعادل 50 يوما إضافيا من تناول الطعام، إذ إن الاستهلاك المثالي للمرأة البالغة هو 2000 سعر حراري في اليوم، وبحسب موقع «كل يوم معلومة طبية» تم تقسيم استهلاك تلك السعرات الحرارية الإضافية التي قدرت بـ 100,000 على 45 أسبوعا، تم استهلاك فيه ما يقرب من 502 لوح من الشوكولاتة، و193 شريحة من البرجر بالجبن. جدير بالذكر أن خبراء التغذية ذكروا أنهم لم يتفاجأوا، ولكن حذروا من أن استهلاك 500 سعر حراري إضافي في اليوم، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بمعدل 1 رطل في الأسبوع.