حذر الأستاذ في مجال النوم بجامعة أوكسفورد البروفسور راسل فوستر، من خطر الاستمرار على العمل في المناوبات الليلية حتى ساعات الصباح الباكر بانتظام، منوهاً بأنها تخلق توتراً نتيجة تفاعلات الجسم إلى درجة تشبه تلك التي يتفاعل بها الجسم في حالة القتال أو الطيران، وقال إن تأثيرات ذلك كبيرة على صحتنا ويمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكري والسرطان، وإن عمال المناوبات الليلية يعانون من المشكلات الصحية الناجمة عن العمل الخارج عن التزامن مع إيقاعاتهم البيولوجية، وأضاف في حديثه لـ«بي بي سي» إن تجاوز هذه الساعة البيولوجية يجعلك تنشط «محور التوتر» لديك، وهي الطريقة التي يتفاعل بها جسمك في حالة القتال أو الطيران.