«الزنك» مع القهوة يطيل العمر

أكد بحث جديد، نقلته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن تناول الشوكولاته وشرب الشاي أو القهوة قد يساعدان الإنسان على العيش لفترة أطول، لكن بشرط واحد، وتوصلت الدراسة إلى أن إرفاق الشاي أو الشوكولاته أو القهوة بمكملات الزنك ينشط مركبا يساهم في إبطاء الشيخوخة.

كما أن هذه الوصفة تقاوم «الإجهاد الداخلي»، الذي يتراكم بشكل طبيعي على مر السنوات، ويؤدي إلى السرطان أو مرض الزهايمر.

ويعد الزنك عنصرا معدنيا مهما يساهم في الكثير من الوظائف الأساسية للجسم.

وبحسب «سكاي نيوز» قال باحثون ألمان، من جامعة إرلنغن نورنبيرغ، إن الزنك مكمل آمن «نسبيا»، حتى لو تناولت جرعات عالية منه، مشيرين إلى أن اعتماده بانتظام في وجباتك الغذائية يساعد على إبطاء الشيخوخة.