قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا إن كتم المراهقين لمشاعرهم أو لأحاسيس التوتر والضغوط يؤثر سلباً على نظام المناعة في الجسم في مرحلة لاحقة. ووجد الباحثون أن المراهقين الذين يتبنون إستراتيجية كبح مشاعر التوتر والانفعالات لديهم مستوى أعلى من الالتهابات.
وعلى النقيض، لاحظ الباحثون أن الذين يتبعون إستراتيجيات أفضل للتعبير عن الانفعالات وتنفيس الضغوط لديهم مناعة أكثر قدرة على التعامل مع البكتيريا المسببة للالتهابات.
وبحسب الدراسة التي نُشرت في دورية «سايكوسوماتيك ميديسن» لا تسبب الضغوط الخفيفة وغير المزمنة مثل هذا التأثير على المناعة، لكن كبح المشاعر والانفعالات باستمرار يؤدي إلى هذا التأثير السلبي.
وعلى النقيض، لاحظ الباحثون أن الذين يتبعون إستراتيجيات أفضل للتعبير عن الانفعالات وتنفيس الضغوط لديهم مناعة أكثر قدرة على التعامل مع البكتيريا المسببة للالتهابات.
وبحسب الدراسة التي نُشرت في دورية «سايكوسوماتيك ميديسن» لا تسبب الضغوط الخفيفة وغير المزمنة مثل هذا التأثير على المناعة، لكن كبح المشاعر والانفعالات باستمرار يؤدي إلى هذا التأثير السلبي.