لا تسمن ولا تغني من جوع.. لا تسمع هذه النصائح من الأطباء

بدد خبراء الصحة عدة أساطير اعتاد الأطباء تقديمها على شكل «نصائح» لمرضاهم. ووفق وكالة الأنباء الروسية، استخدم الأطباء على مدى عقود نصائح خاطئة، منها عدم إطالة مشاهدة التلفزيون أو العمل أمام شاشات الكمبيوتر باعتبارها تدهور النظر، بينما يؤكد الخبراء أنها لا تؤثر على الرؤية بل تجهد العينين فقط. وفيما ينصح الأطباء بعدم الاستحمام عقب أخذ إبرة اللقاح، يؤكد الخبراء أن اللقاح يحقن في طبقات الجلد السفلى، ما يعني أن المياه لن تطاله ولن تؤثر على مكانه. وكشفوا عدم فعالية وصحة التوصية بشرب 8 أكوب ماء يوميا، لأن طبيعة الأجسام تختلف من شخص لآخر، استنادا للوزن ومؤشرات أخرى. كما بددوا فكرة أهمية تناول الفطور، باعتباره عادة تخضع للنظام الحياتي اليومي. وأخيرا، لا تسهم المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، كما لا تساعد على الشفاء السريع كما كان يعتقد.