خلص علماء أمريكيون إلى أن تناول تفاحتين و3 حبات طماطم يوميا، ينظف الرئتين من النيكوتين حتى بعد سنوات طويلة من التدخين. ووفق «روسيا اليوم»، أجرى الدراسة باحثو جامعة جونز هوبكينز لكشف فعالية بعض المواد الغذائية في إزالة السموم من الجسم وتنظيف الجهاز التنفسي. وأكدوا أن اتباع نظام غذائي يتضمن التفاح والطماطم، أثبت فعاليته في تنظيف رئتي المدخن، إذ يخلّص المجاري التنفسية تدريجياً من آثار العادة السيئة، لافتين إلى أن المكونات الدقيقة ومجموعة فيتامينات الثمرتين، تساعد في ترميم الأوعية الدموية بعد تحللها في الدم، ما يؤدي لاستعادة أداء أعضاء الجسم حيويتها. ويبشر المدخنين بتحسين نمط حياتهم، كما يشجع راغبي الإقلاع في التخلص من هذه الآفة.