مع ارتفاع حرارة الصيف تتجه النساء للتان كسبيل للحصول على سمرة ذهبية اللون تزيدهن جاذبية وجمالا. وهنا تقدم «عكاظ» 5 خطوات للحصول على أفضل سمرة مع تقليل أضرار التعرض للشمس: أهمها: التقشير، ما يؤدي إلى بشرة سمراء موحدة اللون وذلك قبل التان بعدة أيام للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة، أما الحماية من الشمس، فتستوجب وضع كريم، لتخفيف ضرر أشعتها على البشرة، كما أنه لا يؤثر على مدى ثبات اللون الأسمر. كما يتوجب عليكِ الحركة تحت الشمس باستمرار، للتأكد من تعرض جسمك كاملا لها، للحصول على تان متساو، مع رفع الأيدي للأعلى أثناء الاستلقاء، وضرورة تغيير وضعية الجسم لتوحيد اللون. والابتعاد عن التعرض للشمس من العاشرة صباحا وحتى الثالثة عصرا، لعدم التعرض للحروق نظرا إلى قوة أشعتها خلال هذه الفترة. فيما يعد جل الصبار أهم المرطبات الطبيعية للبشرة، ما يساعد على تخفيف حرقة الشمس والحرارة بعد التشميس.