يُعد ظهور بعض العلامات على مناطق في جسدك مؤشراً على اضطرابات صحية، لذا ينصح الخبراء باستشارة الطبيب إذا لم تختفي هذه العلامات بسرعة، وهي:
1- يعد تشقق اللسان من المؤشرات الصحية التي لا يتوجب إغفالها، لأن هذا التحول في صحة الفم يُنبِّه إلى حدوث جفاف أي عدم شرب ما يكفي من المياه.
2- في حال جرى هذا التشقق فى اللسان إلى جانب تساقط للشعر وبعض التورمات، فمن المحتمل أن يكون ثمة تنبيه إلى اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.
3- إذا رصدت خطوطاً أو تغيراً في لون الأظافر فعليك أن تستشير الطبيب، لأن هذا التغير قد يكون مؤشراً على وقوع نزيف داخلي أو قرب الإصابة بسرطان الجلد.
4- حينما تلاحظ سواداً في ثنايا الجلد بعدة مناطق من الجسم مثل الرقبة، فهذا مؤشر على مقاومة الأنسولين، أي أن الإنسان يصبح أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري.
5- عند ظهور حبوب دهنية في الوجه ومنطقة أسفل الذقن، فإن هذا مؤشر محتمل على اختلال الهرمونات لدى المرأة، أما الرجل فيكون في الغالب بسبب خلل في هرمون التستوستيرون.
6- فقدان شعيرات الحاجب بصورة ملحوظة قد يكون مؤشراً على قصور في عمل الغدة الدرقية التي تؤثر على الهرمونات ونمو الشعر، وفق موقع «هولفد».
7- أما إذا ظهرت بعض البثور على الجلد ولم تختفي رغم محاولات عدة للعلاج، فمن الوارد أن يكون الأمر مؤشراً على إصابة محتملة بسرطان الخلايا القاعدة، لكن هذا السرطان ليس معقداً جداً، ويمكن العلاج منه بشكل فعال إذا جرى التشخيص في مرحلة مبكرة.
8- يقول الأطباء إن النساء اللائي يلاحظن ظهور شعر في بعض مناطق الوجه مثل منطقة الشارب، عليهن أن ينتبهن لأن هذا التحول ينبئ على الأرجح بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو اختلال هرموني معروف.
9- إذا شعرت بألم أو انتفاخ مفاجئين في الأصابع فإن هذا الأمر قد يكون مؤشراً محتملا على الإصابة بسرطان الرئة، أما ظهور الاصفرار في الجلد والجزء الأبيض من العين فينذر بوقوع اضطرابات في الكبد.
10- في حال لاحظت بروزاً كبيراً للهالات السوداء تحت العين، فأنت مدعو إلى الانتباه لنظامك الغذائي وأخذ قسط كاف من النوم، لأن هذا التغيير يحذرك من إجهاد كبير للجسم.
1- يعد تشقق اللسان من المؤشرات الصحية التي لا يتوجب إغفالها، لأن هذا التحول في صحة الفم يُنبِّه إلى حدوث جفاف أي عدم شرب ما يكفي من المياه.
2- في حال جرى هذا التشقق فى اللسان إلى جانب تساقط للشعر وبعض التورمات، فمن المحتمل أن يكون ثمة تنبيه إلى اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.
3- إذا رصدت خطوطاً أو تغيراً في لون الأظافر فعليك أن تستشير الطبيب، لأن هذا التغير قد يكون مؤشراً على وقوع نزيف داخلي أو قرب الإصابة بسرطان الجلد.
4- حينما تلاحظ سواداً في ثنايا الجلد بعدة مناطق من الجسم مثل الرقبة، فهذا مؤشر على مقاومة الأنسولين، أي أن الإنسان يصبح أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري.
5- عند ظهور حبوب دهنية في الوجه ومنطقة أسفل الذقن، فإن هذا مؤشر محتمل على اختلال الهرمونات لدى المرأة، أما الرجل فيكون في الغالب بسبب خلل في هرمون التستوستيرون.
6- فقدان شعيرات الحاجب بصورة ملحوظة قد يكون مؤشراً على قصور في عمل الغدة الدرقية التي تؤثر على الهرمونات ونمو الشعر، وفق موقع «هولفد».
7- أما إذا ظهرت بعض البثور على الجلد ولم تختفي رغم محاولات عدة للعلاج، فمن الوارد أن يكون الأمر مؤشراً على إصابة محتملة بسرطان الخلايا القاعدة، لكن هذا السرطان ليس معقداً جداً، ويمكن العلاج منه بشكل فعال إذا جرى التشخيص في مرحلة مبكرة.
8- يقول الأطباء إن النساء اللائي يلاحظن ظهور شعر في بعض مناطق الوجه مثل منطقة الشارب، عليهن أن ينتبهن لأن هذا التحول ينبئ على الأرجح بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو اختلال هرموني معروف.
9- إذا شعرت بألم أو انتفاخ مفاجئين في الأصابع فإن هذا الأمر قد يكون مؤشراً محتملا على الإصابة بسرطان الرئة، أما ظهور الاصفرار في الجلد والجزء الأبيض من العين فينذر بوقوع اضطرابات في الكبد.
10- في حال لاحظت بروزاً كبيراً للهالات السوداء تحت العين، فأنت مدعو إلى الانتباه لنظامك الغذائي وأخذ قسط كاف من النوم، لأن هذا التغيير يحذرك من إجهاد كبير للجسم.