5 أطعمة تسرع التعافي من «كورونا»: الأسماك الدهنية (4 مرات أسبوعيا على الأقل)، حبوب غير مصنعة (شوفان وشعير وحنطة)، حصص من الخضروات الورقية والفواكه، الحليب والجبن القريش والزبادي دون سكر، البقوليات (الحمص والفاصوليا والعدس).
5 أطعمة تسرع التعافي من «كورونا»: الأسماك الدهنية (4 مرات أسبوعيا على الأقل)، حبوب غير مصنعة (شوفان وشعير وحنطة)، حصص من الخضروات الورقية والفواكه، الحليب والجبن القريش والزبادي دون سكر، البقوليات (الحمص والفاصوليا والعدس).
