5 تركيبات غذائية تسرّع إنقاص الوزن:

• السبانخ والتفاح الأحمر والزنجبيل

• الأفوكادو وخبز الحبوب المنبتة والفلفل

• عصيير اللفت مخلوطا مع الشعير

• البيض المسلوق مع الجريب فروت

• التفاح الأخضر وزبدة الفول السوداني