• أم خالد ترغب في تعويد ابنها ذي السنوات الخمس على الصيام، وتتساءل عن الأضرار الصحية الناتجة عن إجباره على الصيام طوال شهر رمضان في هذه السن المبكرة؟
•• استشاري طب الأطفال في صحة جدة الدكتور نصرالدين الشريف يجيب على تساؤل القارئة، قائلا: ابنك في سن الخامسة، ولا يمكن إجباره أو فرض الصيام عليه من الناحية الشرعية، ولكن في حال أحببت تعويده على الصيام، فعليك أن تشرحي له أولا الصيام وأهميته وفوائده الصحية على الجسم، بطريقة محببة ومناسبة لعمره، ما يرغبه في إحياء هذه الفريضة، على أن يبدأ الصيام تدريجيا، بساعة واحدة، ثم تزيد تدريجيا في اليوم التالي إلى ساعتين، وهكذا، خلال العام الأول لتجربة صيامه، وخلال الأعوام التالية، يبدأ تدريجيا في التعود على الصيام لساعات أطوال، مع استمرار نموه وعمره، إلى أن يصل للسن الشرعي للصيام، مضيفا: حذار من إجبار الأطفال صغار السن على صيام اليوم بأكمله، لما فيه من انعكاسات سلبية على جسده، منها احتمالية تعرضه للجفاف ونقص الفيتامينات والدوخة والخمول والإرهاق الشديد. أما الأطفال المسموح لهم بالصيام فعليهم الالتزام بإفطار صحي، مع أهمية وجبة السحور، وتجنب الوقوف أو اللعب في الشمس المباشرة، إضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه خلال فترة ما بعد الإفطار، مع الحد من تناول الوجبات السريعة، وخصوصا البطاطا المقلية والهمبرغر والبيتزا.
•• استشاري طب الأطفال في صحة جدة الدكتور نصرالدين الشريف يجيب على تساؤل القارئة، قائلا: ابنك في سن الخامسة، ولا يمكن إجباره أو فرض الصيام عليه من الناحية الشرعية، ولكن في حال أحببت تعويده على الصيام، فعليك أن تشرحي له أولا الصيام وأهميته وفوائده الصحية على الجسم، بطريقة محببة ومناسبة لعمره، ما يرغبه في إحياء هذه الفريضة، على أن يبدأ الصيام تدريجيا، بساعة واحدة، ثم تزيد تدريجيا في اليوم التالي إلى ساعتين، وهكذا، خلال العام الأول لتجربة صيامه، وخلال الأعوام التالية، يبدأ تدريجيا في التعود على الصيام لساعات أطوال، مع استمرار نموه وعمره، إلى أن يصل للسن الشرعي للصيام، مضيفا: حذار من إجبار الأطفال صغار السن على صيام اليوم بأكمله، لما فيه من انعكاسات سلبية على جسده، منها احتمالية تعرضه للجفاف ونقص الفيتامينات والدوخة والخمول والإرهاق الشديد. أما الأطفال المسموح لهم بالصيام فعليهم الالتزام بإفطار صحي، مع أهمية وجبة السحور، وتجنب الوقوف أو اللعب في الشمس المباشرة، إضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه خلال فترة ما بعد الإفطار، مع الحد من تناول الوجبات السريعة، وخصوصا البطاطا المقلية والهمبرغر والبيتزا.