-A +A
أمل السعيد (الرياض) amal222424@
مزنة النصار

لاعبة ألعاب القوى


* المؤهل العلمي:

جامعي

* عام بداية ممارسة اللعبة:

2014

* البطولات التي شاركت بها:

1- البطولة الإسلامية في أذربيجان

2- البطولة الآسيوية في إندونيسيا

3- البطولة العربية للنساء في الشارقة

4- البطوله الخليجية للنساء في الكويت

* الوظيفة:

هندسة جرافيكية

* الطموح:

الوصول للأولمبياد

* البرنامج الغذائي والرياضي اليومي:

الأكل في الوقت المنظم وشرب الماء باستمرار، التمرين بشكل يومي مرة واحدة باليوم ومرتين في نهاية الأسبوع.

الإنجازات:

البطولة الخليجية المركز الثاني في 5 آلاف متر

البطولة الخليجية المركز الثالث في 10 آلاف متر