تزايد الضغوط النفسية أفرز معاناة الكثيرين من القلق والاكتئاب وحتى الزهايمر، فالمشاعر السلبية للمخ تغذي بعضها وتنتشر بمراكزه المسؤولة عن هذه الأحاسيس. ووفق موقع «ديلي هيث بوست» المعني بالصحة، أكد خبراء الطب البديل الأمريكيون أن 4 أعشاب كفيلة بهزيمة هذه المشاعر، والتخلص من الاكتئاب والحماية من الإصابة بالخرف والزهايمر، أولها الجنكو بيلوبا أو عشبة الجنكة، إذ أكدت الدراسات أثرها الإيجابي على تنشيط المخ وتحسين الذاكرة، فيما يؤدي الجنسنغ الأمريكي لتحسين الذاكرة ويعالج الزهايمر، كما أنه مضاد للسرطان، وللنعناع آثار عميقة لزيادة اليقظة ورفع كفاءة الذاكرة، حال عشبة الروزماري «إكليل الجبل» ما يحسن الذاكرة والتركيز ويقوي الأعصاب.