مرض السكري واحدٌ من أكثر الأمراض التي تتطلب نظاماً حياتياً متزناً وخاصاً، إذ يجب أن تكون الأطعمة التي يتناولها المصاب به تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجعله تحت السيطرة، وتهدئة أي مضايقات، وتساعده على الحصول على النشاط اللازم لبدء يومه، وهناك طرق عدة يجب التركيز عليها بدقة لمساعدة مرضى السكري على بدء يومهم بنشاط، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: