5 أسباب يمكن أن تؤدي للشيخوخة المبكرة

حددت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة جيشري شاراد عدة أسباب يمكن أن تؤدي للشيخوخة في سن مبكرة جداً، وفقاً لما نشره موقع «doctor-ndtv»، الذي ذكر أن الشيخوخة حقيقة بيولوجية لها طريقتها المعينة في الحدوث خارج نطاق التحكم البشري، يختلف تعريفها من مجتمع لآخر، ففي دول يعتبر العمر مؤشرًا على الشيخوخة، فيما دول أخرى لا يؤخذ العمر بعين الاعتبار لتحديد شيخوخة الشخص، بل لعوامل أخرى تحدد سن التقاعد مثل القدرة على أداء الأعمال الموكلة إليهم، أي أن الشيخوخة تبدأ عند عدم قدرة الشخص على المشاركة بشكل فعال في المجتمع.

1- أسلوب الحياة السيئ والغذاء غير الجيد

2- التدخين والتلوث

3- التعرض المبالغ فيه للشمس

4- التوتر وقلة النوم

5- عدم ممارسة الرياضة بانتظام