تحافظ على صحة العقل
تحسين صحة القلب والكبد
زيادة الطاقة والنشاط
تساعد على إنقاص الوزن
خفض مستوى السكري الضار والتوتر
قال موقع «هيلث لاين» الصحي إن الكثيرين يستهلون صباحهم بشرب القهوة، في محاولة لتحسين مزاجهم.
وأضاف أنه إلى جانب آثارها التنشيطية على الجسم تتمتع القهوة بفوائد صحية هائلة، كأن تساعد القلب والكبد، وخفض المشاعر السيئة مثل الانتحار. وأظهرت دراسة حديثة أن الذين يتناولون القهوة يكونون أكثر نشاطا بدنيا لكن عبر تناولها بمقدار.
تحسين صحة القلب والكبد
زيادة الطاقة والنشاط
تساعد على إنقاص الوزن
خفض مستوى السكري الضار والتوتر
قال موقع «هيلث لاين» الصحي إن الكثيرين يستهلون صباحهم بشرب القهوة، في محاولة لتحسين مزاجهم.
وأضاف أنه إلى جانب آثارها التنشيطية على الجسم تتمتع القهوة بفوائد صحية هائلة، كأن تساعد القلب والكبد، وخفض المشاعر السيئة مثل الانتحار. وأظهرت دراسة حديثة أن الذين يتناولون القهوة يكونون أكثر نشاطا بدنيا لكن عبر تناولها بمقدار.