يفيد شرب الشاي الأخضر من خلال قدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله صباحا قبل أي وجبة.
ومن تلك الفوائد:
ـ نزول الوزن
- خفض مستوى الكوليسترول
- التخلص من التعب
ـ تقوية الجهاز المناعي
ـ تهدئة الأعصاب
ومن تلك الفوائد:
ـ نزول الوزن
- خفض مستوى الكوليسترول
- التخلص من التعب
ـ تقوية الجهاز المناعي
ـ تهدئة الأعصاب