حدد موقع WIO News، خمسة خيارات متنوعة من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب، يمكن أن تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات، وهي:

حليب الكركم

عصير الصبار

ماء الليمون

شاي الكركديه

عصير الكرز